mi fotki

[...] moj test , w tym tygodniu wkleje cos fotek powniewaz konczy mi sie umowa na komurke ibiore nowy tel a ten bedzie mial juz kamare 3megapixelowa wiec bede mogl robic wszedzie fotki i dawac na forum bo widze ze test z fotkami cieszy sie duzym zainstresowanuiem Niedlugo jada do polski na urlop i po powrocie mam zamiar przetestowac odzywki animala [...]

[...] na najbliższe 3 tygodnie i oceni się rezultaty. Swoją drogą chyba tłuszczu ubywa bo żył na klacie mi wywaliło pełno, na brzuchu też się już pojawia jedna, w niedzielę zrobię fotki tego dziwnego zjawiska. Zatem teraz po treningu źródło białka i jakieś 30 -60 min po normalne jadło ww + białko :) Jedyny problem z treningiem robi mi dziewczyna w [...]

Wczoraj zrobiłam fotki i pomiary. Jeżeli chodzi o te drugie to szału nie ma no ale w końcu coś drgnęło. Zresztą zobaczcie same: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58778f12dad8422fa5fe85f0045a1ce6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba8500f788d84a0badd815a5454c4390.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28673f7fc0ce4df4b6323124a7f61e3b.JPG [...]

Te kiłebaski i to z ost fotki bym op******ił aż by mi laczki zawirowały 8-)

Fotki pójdą obowiązkowo ,myślałem aby dodać więcej węgli niż tłuszczy,węgle porostu zaczął bym dodawać więcej do posiłków owsianki, ryżu i makaronu a tłuszczy dorzucić tylko do tego co jadłem orzechy, masło orzechowe i jakieś nasiona typu dynia, słonecznik .Kabo powiedz mi czy nie za szybko to leci w dół, na początku te 2.5kg poszło w miesiąc a [...]

[...] w ćwiczeniach moją nową zabawkę - sztangę - ale nie koniecznie wiem jak. Trening z wczoraj pokazuje co staram się robić. Chętnie przyjmę wszelkie podpowiedzi. Maksymalne możliwe obciążenie na dzień dzisiejszy to 35kg. Czas na fotki /-)_ http://www.gosieks.pl/gal/sylwetka29-07porownanie.jpg Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-07-29 10:44:40

[...] Jestem po nocce i dopiero teraz kładę się spać... byłam na rozmowie o pracę, kolejka na 2,5godziny... gdybym wiedziała jedzenie bym wzięła... + musiałam jeszcze czekać na faceta z HDI by mi cyknął fotki samochodu#-P więc no... idę spać bo to już 28h na nogach %-) ale mam zakwasiory #-P Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-04-17 14:14:51

[...] do 70 75 80 i 85 poziom wysoki. W 90 i + 90 poki co slabiutko. Dzisiaj mialem przyjemność poznać Bzyka Mariana i Pawla z dziewczyna. Byla chwila żeby pogadać i porobic fotki. Myale ze Pawel wkrótce cos wrzuci. Marian widac w swietnej formie, Bzyk również ale Pawel to masakra. Duży nabity jak armata i swietna jakosc mięśni. Zdjecia [...]

ok kumpel zrobim mi juz fotki czekam az mi przesla skoro pyzaaa taki madry jestes pokaz fotki a nie sie tylko smiejesz co do skonczenia to wcale sie tym nie przejmuje doskonale wiem ile mam nikt tutaj nie musi mi wierzyc po co niby mial bym klamac ? i ostatni raz powtarzam na fotce mam jakies 38,5 wyrazie napisalem ze po silowni mam 40 oczywiscie [...]

[...] bardziej drastycznie :P ja juz po tych zdjeciach w marcu zaczelam cwiczyc 5 razy, tyle ze tym treningiem nie konkursowym, a tym co mam rozpisany na poczatku... a oto te fotki :) aha i chcialam cos dodac: GRATULUJE WSZYSTIKIM LADIES UKONCZENIA KONKURSUUUU!!!!!!!!! Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-07-02 15:38:29 Zmieniony przez - [...]

stan tyłem prosto i zrób 2 fotki, jedną z profilu ( z boku) drugą bezpośrednią prosto. Chodzi mi o fotki pleców oczywiscie. ja w tych żebrach ogólnie nie widze nic nadzwyczajnego. co do wad kręgosłupa to u wiekszosci ludzi sie jakas znajdzie, mniejsza lub wieksza ;) tylko mało kto w ogole coś z tym robi

[...] Stallone, Statham, Lundgren :) A co do tego czy mi sie w domu nudzi to nie, wlasnie psize prace dyplomową na kompie więc jak widze na forum coś co mi sie nie podoba (data fotki ;)) to szukam prawidłowej. Poporstu Schwarzenegger to moj idol i jakoś tak wyszło, że śledze co tam u niego ;) siwy - fotka jest z Los Angeles z dnia 30.11.07 jak [...]

działaja wam panowie fotki ? bo mi na forum ani jedna mateoooooooooooo

[...] a michał startował po mnie, Piotr Heine 21. W skrócie: 1)Tomek Żocholl-40pkt. 2)Sławomir Jankowski-38pkt. 3)IboK-28 pkt. 4)Piotr Heine-27 pkt. Dalszych miejsc nie pamiętam jutro wkleje fotki i opisze bardziej. W walizkach byłem 2, w Yoku wygrałem Konkurncja wiazana 3, uchwyt herkulesa 3. Axel na ilosc 6 Barki cholerne... Przeciaganie auta 7

[...] się paru ciekawych rzeczy jeśli chodzi o trening tej właśnie partii. Obecnie nie miałem możliwości zrobić zdjęcia w bokserce podczas wyciskania, ale za to wrzucę aktualne fotki z czwartkowego treningu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/01046fd91fc64fc3b3eed6cd35613c66.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d02374f6f94b405c8feb453acebe470a.jpg Zmieniony [...]

Micha prawie 100%. Zjadłem kawałek kiełby, bo wyglądała mega smakowicie w potreningowym. No i miały być pomidory do #2 zdjęcia, ale przypomniało mi się, że w lodówce jest ketchup. To też pomidor, nie %-)?. Jabłko wpadło nieplanowane, ale jak widać zmieściło się w bilansie :) Trening: Pomimo zakwasów na nogach, postanowiłem pobiegać i dobrze mi to [...]

Fotki oglądam właśnie teraz i zastanawiam się, jak to powiedzieć, hmmm... Bez urazy, ale nie podoba mi się to, co widzę na nich, widzę niezdrowo wyglądające ciało (nie tylko chudość, ale i słaba jego jakość). Podobają Ci się widoczne kable na przedramiobach? A to, co tu czytam zakrawa mi na jeden problem: rozkochanie w chudości. Ty po prostu [...]

Ruda dzisiaj wstawię fotki w zestawieniu od początku. Dzień # 117 - 12.03.2014- DNT Suple: - boswellia Warzywa: - pomidor - sałata - brokuły - marchewka z groszkiem- dwie łyżki stołowe /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27f02691b3dd4b06aca7670f79feeb8d.png Dzień # 118 - 13.03.2014- DNT Suple: - boswellia Warzywa: - papryka czerwona - sałata - brokuły [...]

jako dowód,że nie marudzę i nie przesadzam wklejam fotki,które zrobiłam rano czy tak wygląda brzuch z rana? to jest masakra i dosyć często mam tak w ciągu dnia,wydęty bolący na co już nie mam siły wyglądam jakbym była nie wiem w którym miesiącu ciąży na trening dzisiaj nie dojechałam,więc super chyba przychodzi jakieś załamanie bo ok może treningi [...]

Żartowałem przecież. Na pewno coś przysłodzę, tylko fotki muszą bardziej ukazywać walory i niewielkie mankamenty Twojej sylwetki. Zastanawiam się czy nie ruszyć z blogiem od września, nie wiem tylko czy czasu mi styknie żeby go prowadzić. Roboty mam pełno, studia znowu ruszą (jeszcze poprawka z matmy), po takim dniu tylko shower, szama i w kimę, [...]